에스비

안녕하세요. 오늘은 제가 여태먹어본 보충제중에 추천을 해드리려고합니다. 저도 운동하는사람으로써 단백질보충제를 적게 먹어보진 않았죠 ㅎㅎ 그래도 안먹어본걸 추천하는건 아니라는 생각이 들어 제가 직접 맛보고 경험해본 제품들로 추천해드리려고합니다~(광고x) 요즈음 여름이잖아요 한창 운동을 하시는분들이 많을텐데요. 이제 8월이니깐 더이상 운동을 미루면 안되겠죠 ㅋ ㅋㅋ 더이상 미룰수없는 타이밍입니다! 득근이 필요한 헬린이,헬창분들 주목하세요! 우선 대중적으로 매우 유명한 신타입니다. 신타가 마이프로틴처럼 맛이 여러가지는 아닙니다. 그런데 맛이 무척 맛있습니다 예전에 제가 보충제를 대충고르고 아무거나 먹었던 결과 소화가 잘 안되었습니다ㅠㅠ 그래서 좀더 잘 알아보고 신타를 구매하였는데 소화가 잘되었고 일단 맛이 좋..

안녕하세요! 며칠전에 우연히 듣게 되었는데 노래가 너무 좋고 제 스타일이라서 알려드리게되네요!! 오늘 소개할 음악은 2020년 6월에 발매된 선공개 싱글이자 2021년 3월에 발매된 이세계의 ep타이틀곡 낭만젊음사랑이란 노래입니다~ 우선 이세계는 이동현,김정호,문성혁,이명건으로 구성된 4인조 그룹입니다. 서정적이면서 감각적인 포크록사운드부터 강렬하고 롹킹한 사운드까지 폭넓은 음악적 스펙트럼을 지니고있죠 ㅎ 낭만을 찾는 청춘의이야기를 주제로한것이 특징이죠. 살아가며 겪는 힘든것들을 벗어나 우리의 음악을 듣는 순간만큼은 우리의 음악이 가지고있는 감정을 느끼면 좋겠다는 뜻에서 밴드명을 이세계로 결정했다고해요. 그리고 낭만젊은사랑이란 노래는 서정적인 밴드사운드와 함께 담백한 보컬 ,낭만,젊음,사랑을 이야기하는 ..

안녕하세요. 오늘은 아이돌 노래추천 4가지를 해드리려고합니다. 이 곡은 비내리는 날 듣기좋은 음악으로 추천합니다!! 너무너무 좋기때문에 강력 추천드려요. 솔직히 그냥 비상관없이 그냥 들어도 무척 좋아요. 우아한 재즈바에서 나올 느낌..? 저는 개인적으로 여기서 배이 음색을 사랑합니다 ㅋㅋ수록곡이 더 좋았던 앨범 이곡은 진짜 숨겨진 명곡이에요. 날씨 좋은 따듯한 봄에 놀이공원에서 나올 느낌이죠.여자친구 역시 수록곡 맛집이죠 ㅋㅋ 진짜 가사도 너무 좋고 멜로디도 사기… 속삭이는 것 같으면서도 단단한 느낌이에요. 흔들리지않는 여자친구의 음색때문이겠죠?? 이 곡도 엄청 강력추천합니다~이 곡은 드라마ost입니다. 너무 명곡이죠. 조용한 주말 아침 침대에서 듣고싶은 노래에요. 노래에서 향수 메종 마르지엘라 레이지 ..

안녕하세요. 저는 며칠전에 나트랑을 여행갔다왔어요 ㅎㅎ 동남아 여행가면 1일1마사지는 기본이잖아요 ㅋㅋ 그래서 매일 빠짐없이 마사지를 받았어요.1. 제이스파 카카오톡으로 미리 예약가능하고, 나트랑도깨비 회원이면 20%할인이 가능해요.가격대는 발 마사지 60분에 50만동, 아로미마사지 60분에 60만동 (할인 적용전 가격) 한국과 비교하면 정말 저렴함 가격이지만 베트남 물가를 고려하면 비싼거 같네요… 참고로 제이스파는 팁을 별도로 준비해야해요 개인적으로 고급스럽고 깔끔한 분위기는 마음에 들었지만 마사지 실력자체가 기억에 남을 정도는 아닌거같아요 ㅠㅠ 2. 웰스파 제이스파랑 마찬가지로 고급스러운 분위기를 내뿜습니다. 가격은 발 마사지 60분에 43만동 아로마 마사지60분에 55만동 수준입니다. 웰스파도 마찬..

안녕하세요. 오늘은 지칠때 위로가 되는 노래를 추천해드리려고 합니다! 1. 아이유-이름에게2017년에 발매된 노래입니다. 잔잔한 멜로디와 시같은 가사로 다시 한번 믿고 듣는 아이유가 증명되었습니다. 자신의 꿈을 쫓다가 지친 이들에게 옆에 위로해주는 사람 한명쯤은 있다는 용기를 주는 노래죠. 자신을 곁에서 믿어주는 사람들을 생각하면서 들어보시는건 어떨까요? 2.태연-비밀2016년에 발매된 노래입니다. 이 곡은 태연에게 힘들었던 시절이 있었던걸 추측해볼수있는 노래인거같아요. 태연의 청아한 목소리가 지친 날들을 위로해주는 느낌이 납니다. 인생에 정답은 없지만 자신이 원하는 감정을 그 감벙에 도달하고자 노력하게 된다고 합니다. 태연의 말대로 오늘은 감정은 지침이었다면 내일부턴 행복이라는 감정을 정해보는건 어떨까..

안녕하세요. 저는 며칠전에 해외여행때문에 처음으로 제2여객터미널을 다녀왔습니다!! 기존에는 제1여객터미널에서 항상 입국 출국을 했지만 이제는 제2여객터미널을 이용할수가 있네요! 항상 1터미널 공식주차대행을 이용했는데 사전에 예약할때부터 2터미널 공식주차대행 예약을하고 차를 운전해서 평소처럼 차를 맡기고 올라왔어요! 미리 모바일체크인을 마치고 들어왔는데 진에어 인천공항제2여객터미널 이전으로 체크인 카운터 위치는 f에있고 그 곳이 아니더라도 셀프백드랍 역시 할수가있어요. 셀프백드랍 역시 진에어 체크인카운터 f뒤편의 e에 위치하고 있는데 진에어로고도 추가되었고 저희는 현대카드결제시 수화물빨리받는 혜택 때문에 직접 보냈습니다~ 2터미널은 아무런 문제없이 체크인진행이 되었고 오히랴 카운터가 조금 더 여유로운 느낌..

안녕하세요. 많이 뒷북이지만 얼마전에 동네에 프랭크버거가 생겼더라고요!! 그래서 바로 달려가서 그나마 신메뉴인 메뉴들을 먹어보았습니당 개인적으로 불고기버거가 진짜 단짠소스고 고기맛이 나서 제입맛이었어요. 프랭크버거는 특유의 패티때문에 엄청 부드럽더라고요. 손으로 강하게 잡지 않아도 빵에 자국날정도로 ㅋㅋㅋㅋㅋ부드러워서 먹기가 편했어요. 그리고 저는 사이드파라서 윙,봉4조각,치즈스틱,코우슬로 이렇게 3가지 사이드를 구매했어요..(너무 맛있다..) 이것이 바로 SG불고기버거!!! 제가 주문한건 l사이드라서 조금 크더라고요 ㅎㅎ 한 주먹정도의 크기…? 달달하고 짭짤한 데리야끼소스와 불고기 그리고 토마토와 상추도 함께 들어있어요~ 단짠양념이 호불호없이 남녀노소 누구나 좋아할만한 맛인거같아요. 이것은 SG크림치즈..

안녕하세요. 몇일전에 영화 범죄도시3를 너무 재밌게봐서 한번 작성해보려고합니다!! 이번 3편은 다들 아시는것처럼 배우 이준혁이 메인빌런으로 등장합니다. 극중 캐릭터 이름은 주성철 악당이지만 너무 잘생겼어요…하하 전 이번편은 진짜 재밌게 본거같아요!! 작품성을 떠나서 러닝타임내내 웃으면서 봤네요 ㅋㅋ 이번에도 역시 마동석의 핵펀치가 많이 나옵니다! 그리고 이번편은 완전 코미디무비라고 해도 무방한거같아요. 주변 관객분들중에서도 크게 웃는분들이 많더라고요(물론 저도,,) 이번 편 평점을 들어가보니깐 네티즌점수 10점만점에 7.6점을 유지하고있고, 후기 리뷰참여자수는 129명이네요. 저도 개인적으로 점수를 매겨보자면 10점만점에 6-7점 정도를 주고싶어요. 하지만 코미디 부분으로 8점!!(너무 웃겼어요 진짜 ㅋ..

안녕하세요. 이번에 한국에 파이브가이즈가 생겼다는 말을 듣고 바로 달려왔어요!!파이브가이즈 강남에는 땅콩이 들어온다고해서 한층더 궁금증 업이 되었어요 하하 일단 이왕 오픈런 하는거 아얘 일찍 가버리자해서 8시30분에 왔습니다. 근데 이미 줄이,,, 앞에 대략 50-100명 정도 있었던거 같아요 ㅋㅋㅋ 아마 오픈런이라 웨이팅이 이정도지 갈수록 덜하지 않을까 싶어요.(쉑쉑버거처럼) 줄 서면서 파이브가이즈 직원분들이 줄 세우는걸 기분나쁘지않게 정렬해주시고 다른 건물에 방해가 되지않도록 신경쓰는게 보이더라고요. 웨이팅중에 직원분들이 먼저 메뉴판을 주시더라고요. 하도 토핑이 많아서 미리메뉴를 골라놓고 메뉴판에 적었습니다^^ 정식 오픈시간은 11시지만 다들 많이 기다려서 그런가 10분정도 미리 오픈해서 줄이 점점 ..

안녕하세요. 오늘은 하루동안 제가 먹은 음식?양?을 기록해보려고해요(의미없지만) 하하 첫끼 아침으로 닭가슴살카레를 먹어보았습니다! 그래도 운동인으로써 어느정도 단백질을 섭취해줘야하죠 ㅋㅋ 카레는 처음으로 시도해보았는데 은근 괜찮아서 놀랐어요. 레시피는 다음에 공유해드릴게요^^ 점심은 일정이 있어서 강남으로 가서 친구랑 쉑쉑버거를 먹었습니다. 쉑쉑버거를 예전에 먹고 두번째로 먹은 날이었는데 조금 실망?! 입맛이 변했나봐요… 개인적인 취향이지만 쉑쉑보다 프랭크가 더 맛있는거같아요,,, 그래도 음료는 콜라가 아니라 바닐라쉐이크로!! 근본이죠 하하 마지막 저녁입니다!! 원래 저녁을 따로 챙겨먹을 생각은 없었는데 막상 집근처로 와서 배가 고프더라고요ㅠㅠ 그래서 집앞 편의점에서 간단히 샌드위치를 사서 먹었습니당 그..